弓道作法も4スタンスで。

5月のNHKカルチャー廣戸先生クラスは日本の文化にもつながるお話がありました。

その中で弓道の作法について
弓道は身体に特化した作法が細かくあり、これらができないと弓を上手く扱えないとのことでした。
4スタンス的には
①トップオンドーム
②目線
③すり足
④首幅に構える
⑤正中線合わせて狙う
⑥体幹使って広げる
⑦射的

ちゃんと立位が出来ていれば腕が自然と上がり
一斉に身体が機能するのを感じられます。
逆に言えば、立位がちゃんとされていないと狙うこともできないということになります。

参加者のみなさんで弓道の構えをトライしましたがタイプによってカタチが違っていたのが面白いところでした！
また次回も楽しみです👏

NHK文化センター青山教室:きわめびと　廣戸聡一の4スタンス理論

筆記用具　運動のできる服装廣戸聡一先生が全回指導されます。 【この講座は原則5階507教室でおこないます】 特別・短期・1日講座教養文章・文芸コミュニケーションくらし・美容・ビジネス外国語手芸・工芸音楽和楽器・古典芸能伝統文化書道・カリグラフィー絵画カメラ・ビデオ健康・エクササイズ・スポーツダンス・舞踊こども食とグルメ屋外ページの上部へ※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。NHKカルチャーは株式会社NHK文化センターが運営しています。Copyright © NHK CULTURE CENTER. All Rights Reserved.

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