キャット＆ドッグ

筆記用具　運動のできる服装廣戸聡一先生が全回指導されます。 【この講座は原則5階507教室でおこないます】 特別・短期・1日講座教養文章・文芸コミュニケーションくらし・美容・ビジネス外国語手芸・工芸音楽和楽器・古典芸能伝統文化書道・カリグラフィー絵画カメラ・ビデオ健康・エクササイズ・スポーツダンス・舞踊こども食とグルメ屋外ページの上部へ※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。NHKカルチャーは株式会社NHK文化センターが運営しています。Copyright © NHK CULTURE CENTER. All Rights Reserved.

『軸』のある動きは強くて美しい！　『軸』を感じればキビキビ、イキイキとして疲れにくい振る舞いが身に付きます。『正しい立ちかた』から始める『リポーズ体操』は、廣戸聡一の４スタンス理論を活かした誰でも簡単にできるカラダを緩める体操です。初心者には優しく、上級者には奥深いカラダの使いかたを学びます。月に一度、しっかりと『軸』をリセットして、忙しい毎日に負けないカラダを作りましょう。