2月のNHKカルチャー廣戸先生クラスは、レッスン中に何十回もスクワットを気付けばさせられていた！？なのに疲れていない！！という時間でした。「立ち座り」をちゃんとやるとそれはスクワットになるんです。
逆立ちは勢いやバランスをとりつつ腕の力で持ち上げると思われがちですが
勢いで「えいやっ🤸♂️」ではなくて、「おめでとうございますからの両手で踏む」と逆立ちになります。
他にも走り方や目線、腕の垂直、タイプによってのハードル飛びの違いやもろもろでした。参加者の少年もその場でスタートのカタチが変わって走り方が上手になって場を盛り上げてくれました☺️
3月は通常クラスの他に特別クラスで漫画家の浦沢直樹さんと対談もありますよ。漫画の世界とレッシュ4スタンス理論はどんなつながりがあるでしょう✏️まだお申込み可能ですのでご参加お待ちしています！
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